增加宠物的运动量是保持宠物健康和心情愉悦的重要途径。适当的运动可以帮助宠物消耗多余的能量，防止肥胖，同时也有利于其心肺功能和关节健康。以下是一些建议：

1、定期散步：对于狗狗来说，每天进行定期散步是很重要的。根据狗狗的年龄、体重和健康状况，每天安排1-2次散步，每次30分钟***1小时。散步时尽量选择环境优美、地面平坦的地方，让狗狗能够尽情享受户外时光。

2、玩耍和互动：在家里或户外与宠物进行游戏互动，如扔飞盘、玩球等。这不仅可以增加宠物的运动量，还有助于增进主人与宠物之间的感情。

3、训练和学习：通过训练和学习新技能，让宠物在完成动作的过程中消耗能量。例如，教狗狗学会“坐下”、“趴下”等命令，或者参加宠物训练课程。

4、使用宠物运动器材：为宠物购买一些运动器材，如狗狗跑步机、宠物玩具等。这些器材可以帮助宠物在家中进行运动，尤其适合没有太多时间带宠物出门的主人。

5、宠物游泳：如果条件允许，可以让宠物尝试游泳。游泳是一种全身运动，对关节的冲击较小，适合关节问题的宠物。在宠物游泳时，注意为其佩戴救生衣，并确保安全。

6、宠物瑜伽：对于猫咪等小型宠物，可以尝试引导其进行一些简单的瑜伽动作。如“猫咪瑜伽”等，通过模仿猫科动物的自然动作，帮助宠物锻炼身体。

7、定期体检：确保宠物定期进行体检，了解其健康状况。在进行运动时，根据宠物的身体状况调整运动量和方式，避免过度运动对宠物造成伤害。

总之，在增加宠物运动量时，应关注定期散步、玩耍和互动、训练和学习、使用宠物运动器材、宠物游泳、宠物瑜伽和定期体检等环节。在实际操作中，还应关注宠物的喜好和相关规定，确保合规操作。